Professionalität und Philosophie
Handlungsleitend für jede meiner Tätigkeiten ist die Anerkennung der Würde ALLER Menschen, unabhängig jeglicher Unterschiede wie z.B. Alter, Herkunft, Religion oder Geschlecht.
Ich bin Expertin dafür, Sie klar und wertschätzend zu sich selbst, zu Ihrer Balance zu führen, indem wir Gedanken und Muster aufdecken, die Leid und Stress in Ihr Leben bringen. Hierbei integriere ich neben modernen Methoden und Tools aus der Gesundheits- und Achtsamkeitsforschung mein gesamtes fachliches Methoden-Repertoire aus dem systemischen Coaching, der Psychologie und Psychotherapie.
Gemeinsam finden wir Lösungen, maßgeschneidert im Hinblick auf Ihre Wünsche, für das, was für die Umsetzung gemeinsam gefundener Ziele im praktischen Leben wichtig ist. Sie finden bei mir eine absolut verlässliche und vertrauenswürdige Ansprechpartnerin, hohe Flexibilität, persönliche Zugewandtheit, Engagement und Humor sowie vor allem Interesse für Ihr individuelles Anliegen. Ich nehme mir Zeit, höre Ihnen zu und nehme Sie ernst.
In jedem Prozess, ob Beratung, Coaching oder Psychotherapie, ist mir verantwortungsvolles Handeln, Qualitätssicherung, kontinuierliche Evaluation, regelmäßige fachliche Fortbildung, der Rückgriff auf meine gesamte fachliche Erfahrung und Expertise sowie Supervision durch einen psychologischen Psychotherapeuten wichtig.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich der Berufsordnung der Heilpraktiker (Heilpraktikergesetz BGBI.III 2122-2), ethischen Grundsätzen und zur Verschwiegenheit verpflichtet. Selbstverständlich handele ich mit dem gleichen Anspruch als Wissenschaftlerin und Coach/Beraterin.
Mein Praxisschwerpunkt liegt im Coaching (auch online!) und in der Psychologischen Beratung.
Hier stehen die Bearbeitung von Konflikten oder Veränderungswünschen im Fokus unserer gemeinsamen Arbeit. Mit Fachkunde und Erfahrung berate und unterstütze ich Sie gerne in Ihrem privaten und auch beruflichen Zusammenhang, Ihre persönlichen Perspektiven und Ziele für ein erfülltes Lebenskonzept ausfindig zu machen, ihr persönliches Wachstum zu steigern, Ihre Ressourcen und somit die Quellen für Zufriedenheit und Resilienz zu stärken sowie mehr Lebensqualität zu gewinnen und Lösungen zu finden.
Was ist der Unterschied zwischen Psychologischer Beratung und Coaching?
Beim Coaching liegen umfassendere/aufwändigere Aspekte in der Fragestellung (beruflicher oder persönlicher Art oder die Verknüpfung von beidem) vor, die für meine Arbeit mehr Ressourcen, Begleitung, Impulsgebung, Feedbackgespräche, auch zwischendurch oder in der Vor- und Nachbereitung, bedeuten.
Psychotherapie biete ich ausschließlich an im Rahmen von unterstützenden (suppportiven) Gesprächen, etwa zur Überbrückung von Wartezeiten auf einen über die Krankenkassen finanzierten Psychotherapieplatz oder nachsorgenden Gesprächen im Anschluss einer abgeschlossenen Psychotherapie oder rehabilitativen Maßnahmen. Auf fachliche und menschliche Verantwortung, Sorgfalt, Fürsorge. Verlässlichkeit sowie enge Kooperation mit (lokalen) Fachstellen, u.a. Ärzte/Fachärzte oder Psychotherapeuten lege ich großen Wert.
Vor dem Hintergrund eines multimodalen und individualisierten Therapieansatzes arbeite ich integrativ, lösungs- und ressourcenorientiert, schwerpunktmäßig mit unterschiedlichen Verfahren:
- (Kognitive) Verhaltenstherapie
- Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers
- Schematherapie
- Akzeptanz- und Commitmenttherapie sowie achtsamkeitsbasierte Ansätze
- individuell supportive (unterstützende) Therapie
- Selbstwerttherapie
- Systemische Ansätze